双子記録– tag –

最近、起床が遅い事もあってか子供達の寝る時間が遅くなりつつあります。 起床が8時と遅めです（一般的には6時〜7時のようです） 親が朝起きるようにしたら、子供達の起床時間も変わるようになりました。 夜は平均して23時以降に就寝。布団に21時には入る...